যে তিনটি তরল খাবারে দ্রুত কমবে ওজন
যে তিনটি তরল খাবারে দ্রুত কমবে ওজন Three liquid foods that will reduce weight quickly আদা-লেবুর চা সারাদিন যত বারই চা খান না কেন, এমন কাজ হবে না। ঠিক ঘুমোতে যাওয়ার আগেই খেতে হবে গরম এক কাপ চা। এই পানীয় অনিদ্রার সমস্যা কাটাতে বেশ কার্যকর। আর ঘুম ভালো হলে বাড়বে বিপাক হার। তার ফলে ওজনও …